Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Nudle se zelím

Jednoduchý, rychlý a sytý oběd.

Ohodnotit
22.08.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

942 kJ / 225 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Zelí nakrájejte na proužky, vložte do hluboké pánve nebo kastrolu s rozehřátým máslem, promíchejte, zalijte smetanou, podle chuti osolte a opepřete. Zelí poduste 10-15 minut.
  3. K hotovému zelí přidejte uvařenou, scezenou těstovinu, sýr a petrželku.
  4. Promíchejte, prohřejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,80 g

  • Sacharidy:

    153,80 g

    • Cukry:

      15,00 g

  • Tuky:

    153,93 g

  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

225 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nudle s mákem

Nudle s mákem

(20 hlasů)
25min
1249 kJ
Rýžové nudle s kokosovým mlékem

Rýžové nudle s kokosovým mlékem

(20 hlasů)
35min
1118 kJ
Těstoviny pappardelle s rukolou

Těstoviny pappardelle s rukolou

(20 hlasů)
40min
1363 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar belly
19.01.2017
Vypadá to skvěle,nejsem moc masový typ, takže pro mne ideální recept
Avatar snegurka
21.12.2016
Zeli mám moc ráda.
Avatar doberacek
25.11.2016
vypadá to celkem zajímavě určitě to bude dobré
Avatar hedvika
11.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
10.05.2016
Jednoduchá, dobrá rychlovka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kysané zelí

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g
smetana

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Banánové palačinky jsou přírodní sladkostí s vysokým obsahem draslíku
dobroty-do-spize-a-lednicky

Banánové palačinky jsou přírodní sladkostí s vy...

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neříkejte
zdravi-a-diety

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neřík...

Bylinkové čaje pohladí bolavé průduškové cesty
dobroty-do-spize-a-lednicky

Bylinkové čaje pohladí bolavé průduškové cesty

Nevzhledný plevel v sobě skrývá opravdovou léčebnou sílu
zdravi-a-diety

Nevzhledný plevel v sobě skrývá opravdovou léče...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudle se zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba