Prostreno.cz

Smažené kalamáry

Máte rádi mořské plody? Připravte si je velmi jednoduchým a rychlým způsobem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 815 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kalamáry očistěte, omyjte a nechte na papírové utěrce oschnout.
  2. Česnek oloupejte a rozmačkejte. Smíchejte ho se 3 lžícemi oleje, přidejte nasekanou petržel a dochuťte solí a pepřem.
  3. Kalamáry obalte lehce v mouce. V hluboké pánvi rozpalte olej a kalamáry v něm osmažte z obou stran, z každé asi 5 minut. Dokřupava osmahnuté kalamáry přendejte na talíř a pokapejte česnekovo-petrželovým olejem. Podávejte s listy salátu a dílkem citronu.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smažené kalamáry

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat