Prostreno.cz

Salát s červenou fazolí

Pikantní salát ze sterilovaných fazolí a kukuřice.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 333 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte ocet, kečup, olej, prolisovaný česnek, pepř a sůl.
  2. Avokádo oloupejte, nakrájejte na kostičky a dejte do mísy.
  3. Přidejte scezenou kukuřici, scezené, propláchnuté fazole, nakrájenou jarní cibulku, nasekaný koriandr a rajčata překrojená na polovinu.
  4. Vše přelijte zálivkou, promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,20g
  • Sacharidy:

    174,50g
    • Cukry:

      38,20g
  • Tuky:

    138,63g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
414 kJ

Salát ze zelených fazolek

(18 hlasů)
35min
324 kJ

Salát se zelenými fazolkami

(10 hlasů)
25min
257 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát s červenou fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat