Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cizrnová polévka

Polévka z cizrny se sýrem feta.

Ohodnotit
10.05.2013 lentilka
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

306 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do zeleninového vývaru přidejte scezenou cizrnu, cibuli, česnek, koření, citrónovou kůru a citrónovou šťávu. Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte přibližně 1 hodinu, nebo dokud cizrna nezměkne.
  2. Hotovou polévku rozmixujte.
  3. Polévku podávejte posypanou sýrem feta a koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,50 g

  • Sacharidy:

    252,50 g

    • Cukry:

      33,20 g

  • Tuky:

    82,03 g

  • Vláknina:

    99,00 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal
9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fazolová polévka

Fazolová polévka

(9 hlasů)
1h a 40min
467 kJ
Hrachová polévka s koriandrem

Hrachová polévka s koriandrem

(15 hlasů)
35min
362 kJ
Ostrá čočková polévka

Ostrá čočková polévka

(12 hlasů)
55min
384 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
20.05.2016
zajímavá
Avatar hedvika
22.04.2016
zdravá polévka
Avatar moniika
19.03.2016
výborná
Avatar heenna
30.12.2015
cizrna je skvela
Avatar konatovka
20.11.2015
Cizrnu mám ráda, tak bych to mohla vyzkoušet.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
koriandr

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
mořský vlk

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby
zdravi-a-diety

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neříkejte
zdravi-a-diety

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neřík...

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnným základem
dobroty-do-spize-a-lednicky

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnn...

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů
zdravi-a-diety

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrnová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba