Prostreno.cz

Cizrnová polévka

Polévka z cizrny se sýrem feta.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 366 kJ / 87 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy14g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do zeleninového vývaru přidejte scezenou cizrnu, cibuli, česnek, koření, citrónovou kůru a citrónovou šťávu. Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte přibližně 1 hodinu, nebo dokud cizrna nezměkne.
  2. Hotovou polévku rozmixujte.
  3. Polévku podávejte posypanou sýrem feta a koriandrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,50g
  • Sacharidy:

    251,50g
    • Cukry:

      29,20g
  • Tuky:

    90,03g
  • Vláknina:

    61,00g

Aktivita pro spálení: 87 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Fazolová polévka

(9 hlasů)
1h a 40min
245 kJ

Hrachová polévka s koriandrem

(15 hlasů)
35min
443 kJ

Ostrá čočková polévka

(12 hlasů)
55min
546 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cizrnová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat