Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cizrnová polévka

Polévka z cizrny se sýrem feta.

Ohodnotit
10.05.2013 lentilka
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

187 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do zeleninového vývaru přidejte scezenou cizrnu, cibuli, česnek, koření, citrónovou kůru a citrónovou šťávu. Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte přibližně 1 hodinu, nebo dokud cizrna nezměkne.
  2. Hotovou polévku rozmixujte.
  3. Polévku podávejte posypanou sýrem feta a koriandrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,56 g

  • Sacharidy:

    215,94 g

    • Cukry:

      22,63 g

  • Tuky:

    57,05 g

  • Vláknina:

    26,37 g

Aktivita pro spálení:

160 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fazolová polévka

Fazolová polévka

(9 hlasů)
1h a 40min
192 kJ
Hrachová polévka s koriandrem

Hrachová polévka s koriandrem

(15 hlasů)
35min
390 kJ
Ostrá čočková polévka

Ostrá čočková polévka

(12 hlasů)
55min
399 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
20.05.2016
zajímavá
Avatar hedvika
22.04.2016
zdravá polévka
Avatar moniika
19.03.2016
výborná
Avatar heenna
30.12.2015
cizrna je skvela
Avatar konatovka
20.11.2015
Cizrnu mám ráda, tak bych to mohla vyzkoušet.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý kmín

Mletý kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g
koriandr

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Zeleninový vývar

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrnová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba