Prostreno.cz

Medová řepa

Salát z řepy se sýrem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 792 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Sýr vložte na pár vteřin do mikrovlné trouby, prošlehejte se smetanou, podle chuti osolte a opepřete.
  2. Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  3. Plátky rozprostřete na talíř, posypte oříšky, rukolou, pokapejte medem a podávejte s připraveným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,92g
  • Sacharidy:

    181,40g
    • Cukry:

      101,20g
  • Tuky:

    121,80g
  • Vláknina:

    31,94g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
204 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Medová řepa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat