Prostreno.cz

Pečená rajčata plněná tuňákem

Rajčata plněná tuňákovým tvarohem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 191 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Z každého rajčete seřízněte vršek a rajče lžíci vydlabejte. Rajčata uložte do zapékací misky.
  3. V míse promíchejte sýr, polovinu masy z vydlabaných rajčat, citrónovou kůru i šťávu, cibulku, mátu a dobře okapaného tuňáka. Podle chuti osolte a opepřete. Naplňte rajčata, přikryjte odříznutými vršky.
  4. Pečte v troubě přibližně 35-40 minut. Rajčata musí držet svůj tvar, nesmí se rozpadat.
  5. Podávejte teplé s pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,53g
  • Sacharidy:

    118,69g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    7,97g
  • Vláknina:

    39,10g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Zapečená rajčata

(23 hlasů)
1h a 10min
745 kJ

Plněná pečená rajčata

(11 hlasů)
50min
498 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená rajčata plněná tuňákem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat