Prostreno.cz

Salát z červené řepy s uzeným lososem

Skvělý salát s uzeným lososem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 5h a 10min

    4h a 20min příprava

    50min vaření

  • 871 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařenou řepu oloupejte a polovinu nakrájejte na tenké plátky.
  2. Na talíř uložte plátky lososa a na lososa rozprostřete polovinu plátků červené řepy, posypte pepřem, zabalte do fólie a nechte minimálně 4 hodiny v lednici. Je dobré suroviny zatížit např. prkénkem.
  3. Před podáváním nakrájejte druhou polovinu červené řepy na menší kousky, dejte do misky, přidejte ořechy, ořechový olej, sherry ocet, sůl a špetku pepře.
  4. Řepu s lososem dejte na salátovou mísu, posypte připravenou řepou s ořechy a olejem, ozdobte zakysanou smetanou, koprem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,20g
  • Sacharidy:

    96,40g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    212,30g
  • Vláknina:

    34,21g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
204 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

moniika
16.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy s uzeným lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat