Prostreno.cz

Toast s gorgonzolou

Rychlá snídaně se sýrem.

13.10.2013 lanvin
10min

5min příprava

5min vaření

1562 kJ / 373 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Toastový chléb pokapejte olejem, potřete česnekem a dejte na 5 minut do trouby pod gril.
  2. Na horké toasty položte rozdrobený sýr, lehce jej rozetřete, pokapejte medem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,90 g
  • Sacharidy:

    149,30 g
    • Cukry:

      83,00 g
  • Tuky:

    136,28 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

373 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Ostrá omeleta

(34 hlasů)
25min
407 kJ

Míchaná vejce s lososem

(15 hlasů)
25min
329 kJ

Chléb s vajíčkem

(13 hlasů)
15min
1906 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr gorgonzola (niva)

353 kcal / 100g
B21 g
S3 g
T28 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Toast s gorgonzolou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba