Prostreno.cz

Toast s gorgonzolou

Rychlá snídaně se sýrem.

Ohodnotit
(35 hlasů)
  • 10min

    5min příprava

    5min vaření

  • 1296 kJ / 309 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy29g
tuky15g

Ingredience na

  • 4 plátky toastového chleba
  • 1 stroužek česneku
  • 4 lžíce sýra gorgonzola - rozdrobeného
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Toastový chléb pokapejte olejem, potřete česnekem a dejte na 5 minut do trouby pod gril.
  2. Na horké toasty položte rozdrobený sýr, lehce jej rozetřete, pokapejte medem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,90g
  • Sacharidy:

    149,30g
    • Cukry:

      83,00g
  • Tuky:

    136,28g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 309 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení



Podobné recepty

Ostrá omeleta

(34 hlasů)
25min
492 kJ

Míchaná vejce s lososem

(15 hlasů)
25min
865 kJ

Chléb s vajíčkem

(13 hlasů)
15min
1155 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cibulačka

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Toast s gorgonzolou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat