Prostreno.cz

Toast s gorgonzolou

Rychlá snídaně se sýrem.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 10min

    5min příprava

    5min vaření

  • 1288 kJ / 307 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy29g
tuky14g

Ingredience na

  • 4 plátky toastového chleba
  • 1 stroužek česneku
  • 4 lžíce sýra gorgonzola - rozdrobeného
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Toastový chléb pokapejte olejem, potřete česnekem a dejte na 5 minut do trouby pod gril.
  2. Na horké toasty položte rozdrobený sýr, lehce jej rozetřete, pokapejte medem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,60g
  • Sacharidy:

    135,60g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    126,37g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 307 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s banánem

(7 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(28 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Toast s gorgonzolou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat