Prostreno.cz

Paprikový salát

Jednoduchý salát z barevných paprik.

14.02.2014 Mikeš
25min

20min příprava

5min vaření

393 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné papriky a cibuli nakrájejte na nudličky.
  2. Papriky a cibuli dejte na cedník a vložte na 3-5 minut do vařící vody, pak přelijte vodou studenou, nechte dobře okapat a dejte do větší misky.
  3. Sójovou omáčku, sůl, olej a cukr důkladně promíchejte a pokapejte papriky.
  4. Promíchejte, posypte citrónovou kůrou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,05 g
  • Sacharidy:

    55,06 g
    • Cukry:

      32,70 g
  • Tuky:

    63,12 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

201 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát s paprikou

(12 hlasů)
55min
419 kJ

Kuřecí salát s paprikou

(8 hlasů)
40min
698 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Paprikový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba