Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Hovězí quesadillas se šťouchaným avokádem

lanvin
13hlasů
Hodnotit

60min

20min příprava

40min vaření

896 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:13g tuky15g sacharidy10g bílkoviny

Tortilly plněné mletým masem, masovou směs můžete pouze rozdělit na talíře, zasypat sýrem a tortilly podávat samostatně jako přílohu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 lžíce slunečnicového oleje
  • 500 g mletého hovězího masa AQ
  • 10-15 g taco koření
  • 125 ml pikantní rajčatové salsy Hot Taco Sauce AQ
  • 3 ks jarní cibulky
  • 125 g nakládaných červených fazolí - okapaných
  • 2 ks menšího avokáda AExc
  • 60 ml citronové šťávy
  • 4 ks vetších tortill AQ
  • 4 hrsti strouhaného eidamu
  • 1 ks citronu - nakrájený na dílky

Postup přípravy

  • Ve středně velkém hrnci rozpalte olej, přidejte maso a opékejte ho 6 – 8 minut, dokud nezhnědne a nerozpadá se na jednotlivé kousky. Lehké připálení nevadí.
  • Přidejte taco koření, natenko nakrájené jarní cibulky a fazole, promíchejte a čtvrt hodiny prohřívejte.
  • Mezitím rozpulte obě avokáda, vydlabejte dužinu a v misce ji rozšťouchejte vidličkou, přidejte citrónovou šťávu a dejte do ledničky.
  • Dvě tortilly položte na rovnou plochu, rozdělte na ně směs masa a fazolí, posypte sýrem a přiklopte zbylými tortillami.
  • Na pánvi rozpalte trochu oleje a posaďte do ní plněnou tortillu, nechte ji pár minut opékat, poté pánev přiklopte talířem, obraťte a neopečenou stranou tortillu sesuňte na pánev, opečte z druhé strany.
  • Zopakujte s druhou tortillou.
  • Pak je nakrájejte na trojúhelníčky. Podávejte s avokádovou kaší a citrónem.
Salát z řapíkatého celeru

Salát z řapíkatého celeru

2 hlasy
878kJ 130 Kč
Koláč plněný máslovým krémem

Koláč plněný máslovým krémem

4 hlasy
1h a 10min 1461kJ 150 Kč

Podobné recepty

Vegetariánská rolka s brusinkami

Vegetariánská rolka s brusinkami

14 hlasů
30min 928 kJ 130 Kč
Hovězí kostky s paprikou

Hovězí kostky s paprikou

7 hlasů
2h a 50min 403 kJ 280 Kč
Hovězí kari

Hovězí kari

8 hlasů
1h a 45min 436 kJ 300 Kč
Tortilla se sýrem

Tortilla se sýrem

15 hlasů
20min 873 kJ 75 Kč
Hovězí kebab

Hovězí kebab

11 hlasů
55min 611 kJ 160 Kč
Sekaná se sýrem

Sekaná se sýrem

15 hlasů
1h a 20min 646 kJ 150 Kč

Články nejen o vaření