Prostreno.cz

Bramborová polévka se šunkou

Vydatná bramborová polévka se šunkou a zeleninou.

08.07.2014 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

179 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte, nakrájený pórek, nakrájenou mrkev a česnek.
  2. Přidejte oloupané, na kostičky pokrájené brambory, na kostičky nakrájenou šunku, zalijte vývarem, posypte tymiánem a vařte 20 minut.
  3. Hotovou polévku dochuťte solí, pepřem, posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,27 g
  • Sacharidy:

    236,51 g
    • Cukry:

      20,84 g
  • Tuky:

    46,90 g
  • Vláknina:

    20,32 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
133 kJ

Kuřecí vývar ochucený špetkou skořice

(25 hlasů)
45min
115 kJ

Čočková polévka

(27 hlasů)
50min
339 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba