Prostreno.cz

Kuřecí stehna s pečenými bramborami

Stehna jsou částí kuřete, která nabízí nejlepší chuť.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 601 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy6g
tuky6g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích stehen
  • 3 stroužky česneku
  • 1 lžíce provensálského koření
  • 60 ml rostlinného oleje
  • 3 špetky soli a pepře
  • 600 g malých, stejně velkých brambor

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 220 °C.
  2. Smíchejte olej, nasekaný česnek, provensálské koření, sůl a pepř.
  3. Kuřecí stehna potřete ochuceným olejem a vložte do pekáčku.
  4. Kolem masa rozložte dobře omyté, neoloupané, na silné plátky nakrájené brambory, které rovněž potřete olejem.
  5. Podlijte malým množstvím vody a pečte přibližně 35 - 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,89g
  • Sacharidy:

    46,00g
    • Cukry:

      0,53g
  • Tuky:

    104,44g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s pečenými bramborami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat