Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dušený mořský vlk

lanvin
12hlasů
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

373 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky1g sacharidy12g bílkoviny

Dušená ryba s koriandrem, řapíkatým celerem a chilli.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g mořského vlka
  • 2 stonky citrónové trávy
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 10 g čerstvého zázvoru
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks červené chilli papričky
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 2 stroužky česneku
  • 1/2 lžíce cukru
  • 1 lžíce semínek koriandru

Postup přípravy

  • Na plátky pokrájenou chilli papričku, nastrouhaný česnek, koriandr, nastrouhaný zázvor, nakrájený celer s citrónovou trávou orestujte na másle.
  • Přidejte rybí omáčku, citrónovou šťávu a cukr. Míchejte, až se cukr rozpustí.
  • Do směsi vložte porce ryby a poduste je přibližně 15 minut.
  • V polovině dušení ryby opatrně otočte.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Makrelové karbanátky

Makrelové karbanátky

12 hlasů
40min 531 kJ 95 Kč
Pečený pstruh s citronem

Pečený pstruh s citronem

9 hlasů
1h a 10min 355 kJ 140 Kč
Sardinky pečené s rajčaty

Sardinky pečené s rajčaty

10 hlasů
50min 656 kJ 145 Kč
Salát s tuňákem

Salát s tuňákem

9 hlasů
30min 550 kJ 125 Kč
Tilapie s cuketou a bramborami

Tilapie s cuketou a bramborami

10 hlasů
55min 175 kJ 125 Kč
Grilovaný steak z lososa

Grilovaný steak z lososa

13 hlasů
30min 847 kJ 160 Kč

Články nejen o vaření