Prostreno.cz

Salát z červených pomerančů

Rychlý, jednoduchý a zdravý salát.

16.03.2015 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

465 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do velké mísy dejte oloupané, nakrájené pomeranče, jemně nakrájenou cibuli, nasekané lístky bazalky, nasekaný kopr a olivy.
  2. Osolte, opepřete podle chuti a zakápněte olejem.
  3. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,10 g
  • Sacharidy:

    138,20 g
    • Cukry:

      60,00 g
  • Tuky:

    160,30 g
  • Vláknina:

    42,28 g

Aktivita pro spálení:

964 kcal
120

minut jízdy na kole

91

minut běhu

287

minut uklízení





Podobné recepty

Cukety s citronovým dresinkem

(16 hlasů)
20min
565 kJ

Pomerančový salát

(15 hlasů)
20min
597 kJ

Bohatý ovocný salát s medem

(19 hlasů)
35min
308 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.06.2016
Avatar verrca
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červených pomerančů

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba