Prostreno.cz

Králík s hořčičnou omáčkou

Králičí maso je lehce stravitelné a obsahuje nízký obsah tuku.

Ohodnotit
(22 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 749 kJ / 179 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na

  • 1200 - 1500 g celého králíka
  • 120 g anglické slaniny
  • 4 snítky rozmarýnu
  • 4 stroužky česneku
  • 5 ks šalotek
  • 4 lžíce dijonské hořčice
  • 1/2 lžičky mleté sladké papriky
  • 2 ks bobkového listu
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 3 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Králíka naporcujte, prošpikujte slaninou, osolte, opepřete a uložte do pekáčku.
  2. Přidejte snítky rozmarýnu, bobkový list, stroužky česneku překrojené napůl a na čtvrtky nakrájenou šalotku.
  3. Králíka posypte mletou paprikou, podlijte vývarem ve kterém rozmíchejte hořčici a přikryté duste přibližně 50 minut, nebo až je maso měkké.
  4. Před dokončením přidejte smetanu, ve které rozmíchejte mouku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    126,42g
  • Sacharidy:

    309,60g
    • Cukry:

      22,14g
  • Tuky:

    127,38g
  • Vláknina:

    114,00g

Aktivita pro spálení: 179 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Králičí stehna s fíky

(14 hlasů)
1h a 30min
763 kJ

Králík s provensálským kořením

(9 hlasů)
1h a 40min
874 kJ

Svíčková z králíka s bramborovými knedlíky

(18 hlasů)
2h a 30min
746 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Králík s hořčičnou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat