Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí polévka

Vánoční, krémová rybí polévka.

Ohodnotit
21.11.2016 lanvin
1h a 50min

35min příprava

1h a 15min vaření

470 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Z ryb si uvařte rybí vývar. Uvařený vývar sceďte.
  2. Na rozehřátém másle orestujte nakrájenou zeleninu.
  3. Jakmile má zelenina zlatavou barvu, přidejte dvě lžíce hladké mouky a vymíchejte jíšku.
  4. K hotové jíšce postupně přilévejte vývar a důkladně míchejte.
  5. Přidejte nastrouhaný muškátový oříšek a 15 minut vařte.
  6. Polévku zjemněte smetanou, přidejte do ní obrané rybí maso, podle chuti osolte, opepřete a přisypte najemno nasekaný kopr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    256,06 g

  • Sacharidy:

    85,95 g

    • Cukry:

      25,27 g

  • Tuky:

    110,68 g

  • Vláknina:

    13,70 g

Aktivita pro spálení:

393 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Thajská kuřecí polévka

Thajská kuřecí polévka

(9 hlasů)
1h a 5min
286 kJ
Sýrová polévka

Sýrová polévka

(15 hlasů)
45min
220 kJ
Hrášková polévka s mátou

Hrášková polévka s mátou

(11 hlasů)
30min
220 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar jadrrak
04.01.2019
Takovou vaříme v pětilitrovém hrnci, nedáváme sice kopr, to nás ještě nenapadlo. Vyzkoušíme brzy. Je fantastická!
Avatar deeana
25.01.2017
Rybích polévek je tu nespočet. jedna lepší než druhá.
Avatar renda4141
08.01.2017
Vypadá lahodně. Tu bych si ráda dala. Dělám jí podobně.
Avatar konatovka
18.12.2016
Rybí polévka mi nechutná, ani jí nevařím.
Avatar kamila76
30.11.2016
ten kopr mi v polévce nesedí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
hladká mouka

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
rybí filé z tresky

rybí filé z tresky

82 kcal / 100g
B18 g
S0,1 g
T0,4 g
celer

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi
Zdraví a diety

Jedlá soda v boji s ustupujícími dásněmi

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor
Zdraví a diety

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda
Zdraví a diety

Plíseň nehtů spolehlivě vyléčí ústní voda

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba