Prostreno.cz

Chřest s pažitkovým jogurtem

K jaru patří chřest, vyzkoušejte tento jednoduchý recept.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 221 kJ / 53 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve středně velké misce smíchejte jogurt, česnek, pepř a sůl.
  2. K jogurtu postupně vmíchejte podmáslí a pažitku.
  3. Troubu předehřejte na 200 °C.
  4. Očištěný chřest uložte na plech vyložený pečícím papírem, pokapejte ho olejem, posypte solí, přikryjte alobalem a pečte 12-15 minut.
  5. Podávejte s pažitkovým jogurtem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,30g
  • Sacharidy:

    111,00g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    108,28g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 53 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Fíky zapečené se sýrem

(1 hlasů)
30min
709 kJ

Řapíkatý celer s granátovým jablkem

(5 hlasů)
20min
953 kJ

Avokádo plněné jahodami

(6 hlasů)
15min
285 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřest s pažitkovým jogurtem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat