Prostreno.cz

Dušená vepřová krkovice

Krkovice se zeleninou a červeným vínem dušená v troubě.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 1h a 55min

    25min příprava

    1h a 30min vaření

  • 593 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy10g
tuky8g

Ingredience na

  • 1.2 kg krkovice bez kosti
  • 0.5 lžičky soli
  • 0.5 lžičky mletého černého pepře
  • 400 g žampiónů - nebo lesních hub
  • 1 ks cibule
  • 3 ks mrkve
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 4 ks malých brambor
  • 400 ml domácího hovězího vývaru
  • 300 ml červeného vína
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 0,5 lžíce houbového koření
  • 2 větvičky tymiánu
  • 2 ks bobkového listu
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso osolte, opepřete a vložte do vymazaného pekáčku.
  3. Kolem masa nasypte oloupanou, nakrájenou mrkev, cibuli, brambory a řapíkatý celer.
  4. Přidejte tymián, bobkový list a posypte houbovým kořením.
  5. Zalijte vínem, vývarem ve kterém rozmíchejte rajský protlak a duste v troubě, až je maso měkké.
  6. Když je maso skoro měkké, nasypte k masu nakrájené žampiony a duste, až je maso zcela měkké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,83g
  • Sacharidy:

    217,18g
    • Cukry:

      17,73g
  • Tuky:

    134,63g
  • Vláknina:

    73,82g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Kotlety dušené s jablky

(1 hlasů)
1h a 25min
825 kJ

Vepřové kotlety s jablečným moštem

(1 hlasů)
1h a 20min
766 kJ

Vepřová sekaná s dýní

(4 hlasů)
1h a 20min
719 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušená vepřová krkovice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat