Prostreno.cz

Vepřový guláš

Recept na rychlý vepřový guláš se smetanou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 765 kJ / 182 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • 1 kg vepřového masa na guláš
  • 3 ks cibule
  • 3 lžíce sádla
  • 2 kostky Maggi gulášová šťáva
  • 300 ml vody
  • 250 ml smetany
  • 4 špetky čerstvě namletého pepře
  • 2 lžíce soli
  • 2 lžíce tmavé hotové jíšky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kousky. Na sádle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli. Přidejte maso a restujte 10 minut.
  2. Podlijte vodou, přidejte rozdrobené kostky gulášové šťávy, přikryjte a duste, až je maso měkké. Pak přidejte hotovou jíšku, smetanu, podle chuti pepř a sůl. Povařte 5 minut a podávejte - nejlépe s chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,70g
  • Sacharidy:

    99,50g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    180,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 182 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřový guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat