Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z brokolice s kozím sýrem

lanvin
11hlasů
Hodnotit

30min

20min příprava

10min vaření

465 kJ

energetická hodnota na 100g

115 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky3g sacharidy5g bílkoviny

Skvělá večeře pro vegetariány - brokolicový salát se sýrem a sušenými rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 hlávky brokolice
  • 1 hrst piniových oříšků
  • 4 lžíce panenského olivového oleje
  • 150 g kozího tvarohového sýra
  • 100 g sušených rajčat v oleji
  • 2 lžičky octa balsamico
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře

Postup přípravy

  • Oříšky nasucho orestujte na pánvi.
  • Brokolici povařte 5 minut v mírně osolené vodě, pak brokolici sceďte a přelijte ledovou vodou, rozdělte ji na malé růžičky a dejte do velké mísy.
  • K brokolici přidejte oříšky, nakrájená a okapaná rajčata, jemně osolte, opepřete, přidejte olej, ocet a salát promíchejte.
  • Rozdělte na talíře a posypte rozdrobeným sýrem. Hned podávejte.
Brokolice zapečená se špenátem

Brokolice zapečená se špenátem

3 hlasy
1h a 15min 822kJ 130 Kč
Omeleta s hráškem

Omeleta s hráškem

1 hlas
40min 455kJ 45 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Brokolice s brynzou

Brokolice s brynzou

18 hlasů
20min 281 kJ 65 Kč
Brokolicový salát

Brokolicový salát

20 hlasů
25min 318 kJ 79 Kč
Cherry rajčata s brokolicí

Cherry rajčata s brokolicí

20 hlasů
25min 348 kJ 67 Kč
Bramborový salát  s brokolicí

Bramborový salát s brokolicí

7 hlasů
35min 308 kJ 50 Kč
Brokolicový salát se sýrem

Brokolicový salát se sýrem

9 hlasů
25min 464 kJ 70 Kč
Salát z brokolice, vajec a šunky

Salát z brokolice, vajec a šunky

11 hlasů
35min 372 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření