Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Předkrm z avokáda

Lehký předkrm z avokáda a jarní cibulky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
lentilka
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 365 kJ / 87 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 ks avokáda - oloupaného a nakrájeného na plátky
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 ks jarní cibulky - jemně nakrájené

Postup přípravy

  1. Na salátovou misku rozložte plátky avokáda, pokapejte citrónovou šťávou, sójovou omáčkou a posypte cibulkou. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,00g

  • Sacharidy:

    32,00g

    • Cukry:

      4,60g

  • Tuky:

    14,70g

  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 87 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení

Podobné recepty

Řepa s avokádem

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ
Dip z avokáda

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
826 kJ
Avokádo a krevety

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca
18.10.2016
s takovým předkrmem bych u mě doma ani známych nepochodila
moniika
19.03.2016
snadné
vivi11
11.03.2016
moc dobré
renda4141
05.03.2016
Rychlé, jednoduché, chutné.
heenna
26.01.2016
avokado mixuju na testoviny :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Předkrm z avokáda

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat