Prostreno.cz

Frittata z ricotty

Sýrová frittata s červenou paprikou.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 682 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky12g

Ingredience na

  • 5 ks vajec
  • 250 g sýra ricotta
  • 100 g strouhaného sýra čedar
  • 80 g strouhaného parmezánu
  • 1 ks cibule
  • 1 ks červené papriky
  • 1 stroužek česneku
  • 4 lístky čerstvé bazalky
  • 3 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Na lžíci másla orestujte nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou papriku. Orestovanou zeleninu dejte stranou na talíř.
  2. Vejce prošlehejte s ricottou, prolisovaným česnekem, jemně nasekanou bazalkou nakonec vmíchejte orestovanou papriku s cibulí.
  3. Na velkou pánev dejte 2 lžíce másla, na rozehřáté máslo nalijte připravená vejce, posypte sýrem a pečte 10-12 minut.
  4. Nakrájejte na dílky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,11g
  • Sacharidy:

    62,06g
    • Cukry:

      9,01g
  • Tuky:

    165,03g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Tousty s vejcem

(37 hlasů)
13min
530 kJ

Salát s nivou a vejci

(20 hlasů)
25min
608 kJ

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
523 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Frittata z ricotty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat