Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba na rajčatech

lanvin
8hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

445 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky6g sacharidy6g bílkoviny

Skvělý recept ze středomořské kuchyně na přípravu ryby.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 ks rybího filé - á 250 g
  • 600 g oloupaných rajčat
  • 2 ks velkých brambor
  • 100 ml rostlinného oleje - nebo másla
  • 2 lžíce kaparů
  • 100 ml octa balsamico
  • 4 lžíce rajského protlaku
  • 2 lžíce ančoviček v oleji - asi 4 plátky ančoviček
  • 3 špetky soli
  • 1 lžíce nasekaného kopru
  • 4 snítky tymiánu

Postup přípravy

  • Na 4 lžících oleje opečte z obou stran osolené rybí filety.
  • V nádobě vhodné do trouby na rozehřátém oleji, nebo másle orestujte na silné plátky nakrájená rajčata, přidejte ocet, kapary, nasekané ančovičky, rajčatový protlak, kopr a promíchejte.
  • Mezi rajčata vložte oloupané, na větší kousky nakrájené brambory.
  • Na rajčata položte připravené ryby, posypte snítkami tymiánu a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 20-25 minut.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

3 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Pečená ryba s ořechy

Pečená ryba s ořechy

9 hlasů
1h a 15min 1225 kJ 200 Kč
Ryby s ovocem

Ryby s ovocem

6 hlasů
60min 206 kJ 300 Kč
Ryba pečená na pomerančích

Ryba pečená na pomerančích

8 hlasů
1h a 10min 425 kJ 165 Kč
Ryba s olivami

Ryba s olivami

5 hlasů
40min 629 kJ 95 Kč
Grilovaný mečoun

Grilovaný mečoun

8 hlasů
30min 551 kJ 280 Kč
Ryba se zázvorem

Ryba se zázvorem

6 hlasů
40min 372 kJ 260 Kč

Články nejen o vaření