Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Makrela na zázvoru

sun
10hlasů
Hodnotit

45min

15min příprava

30min vaření

563 kJ

energetická hodnota na 100g

95 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky0g sacharidy9g bílkoviny

Pečená makrela se zázvorem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 porce makrely s kůží
  • 4 lžíce másla
  • 3 plátky zázvoru - na nudličky nakrájeného
  • 5 špetek soli
  • 100 ml vody

Postup přípravy

  • Makrelu na kůži několikrát nařízněte nožem a porce osolte.
  • Rybu uložte do malé zapékací misky, posypte nakrájeným zázvorem, na každou porci položte kousek másla a rybu podlijte vodou.
  • Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 30 minut, podle velikosti porcí.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Parmice s pomeranči

Parmice s pomeranči

7 hlasů
55min 496 kJ 220 Kč
Ryba s jablky a celerem

Ryba s jablky a celerem

10 hlasů
50min 381 kJ 160 Kč
Škeble na víně

Škeble na víně

9 hlasů
40min 224 kJ 300 Kč
Rybí polévka

Rybí polévka

16 hlasů
55min 363 kJ 220 Kč
Salát s dušenou treskou

Salát s dušenou treskou

8 hlasů
35min 455 kJ 55 Kč
Plněný losos na víně

Plněný losos na víně

13 hlasů
45min 396 kJ 340 Kč

Články nejen o vaření