Prostreno.cz

Vepřové medailonky Italia s pečenými brambory

Pečené brambory s masovými medailonky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 603 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na

  • 800 g brambor
  • 3 špetky soli a pepře
  • 2 lžíce olivového oleje AQ - + na potření
  • 4 stroužky česneku - plátky
  • 1/2 ks citrónu - vymačkaná šťáva
  • 2 balení vepřových medailonků Italia AQ
  • 1 hrst hladkolisté petrželky - nasekané

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte nebo jen omyjte, nakrájejte na kousky velikosti sousta a deset minut povařte ve vroucí osolené vodě.
  2. Sceďte, pořádně osušte a přendejte na plech vyložený pečicím papírem, poté brambory osolte, opepřete, promíchejte s olivovým olejem a plátky česneku.
  3. Dejte na dvacet až pětadvacet minut péct při 200 °C. Několikrát promíchejte, aby byly brambory upečené ze všech stran.
  4. Pět minut před koncem brambory polijte citrónovou šťávou a promíchejte.
  5. Mezitím opečte na pánvi medailonky, lehce potřené olejem.
  6. Podávejte společně, brambory zasypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,30g
  • Sacharidy:

    130,10g
    • Cukry:

      9,73g
  • Tuky:

    125,94g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Panenka na rozmarýnu

(13 hlasů)
60min
538 kJ

Asijské medailonky

(13 hlasů)
40min
822 kJ

Vepřové kostky na černém pivu

(9 hlasů)
1h a 20min
638 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové medailonky Italia s pečenými brambory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat