Prostreno.cz

Ústřice s česnekem

Kdysi to bývala pochoutka, kterou si mohli dopřát jen ti nejbohatší, ovšem dnes je můžeme pořídít i v supermarketech. Ústřice s česnekem jsou skvělý tip na večeři k Valentýnu pro gurmány a také jako afrodiziakum pro zamilované.

11.02.2011 lanvin
15min

10min příprava

5min vaření

328 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ústřice otevřte nožem. Vodu slijte do misky. Maso dejte na pánev s máslem, přidejte prolisovaný česnek, bazalku a restujte jednu minutu.
  2. Přidejte vodu s ústřic, špetku soli a poduste dvě minuty. Podávejte hned, v lasturách.

TIP:

Servírování mořských dobrůtek na lasturách není jen móda snobů, a není to jen pověst o tom, že působí jako afrodiziakum. Ústřice je také zvláštní, ale dávno už ne nedostupné antidepresivum.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,23 g
  • Sacharidy:

    57,51 g
    • Cukry:

      0,34 g
  • Tuky:

    42,42 g
  • Vláknina:

    0,33 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Paella

(23 hlasů)
4h a 10min
508 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
318 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ústřice s česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba