Prostreno.cz

Kapustová polévka s houbami

Letní polévka s kapustou a houbami.

17.07.2014 lentilka
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, zalijte vývarem, přidejte propláchnuté kroupy, bobkový list a vařte, až jsou kroupy skoro měkké.
  2. Přidejte nakrájené čerstvé houby, nakrájenou kapustu, tymián a petrželku, vařte 10 - 15 minut.
  3. Dochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,61 g
  • Sacharidy:

    484,57 g
    • Cukry:

      15,46 g
  • Tuky:

    70,57 g
  • Vláknina:

    100,67 g

Aktivita pro spálení:

260 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
332 kJ

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0,3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba