Prostreno.cz

Pečená plněná cibule

Jeden z mnoha receptů na plněnou cibuli.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 632 kJ / 151 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks velké cibule
  • 300 g drůbežích jater
  • 150 g anglické slaniny
  • 1 kostka maggi šťávy ke kuřeti
  • 2 lžíce oleje
  • 60 ml vody
  • Na ozdobu
  • 1 hrst kadeřavé petrželky

Postup přípravy

  1. Oloupané cibuli seřízněte patku a pečte v troubě na pečícím papíru 15 – 20 minut při teplotě 180 °C.
  2. Upečenou cibuli vyndejte z trouby, vnitřek cibule opatrně vyjměte a nasekejte nadrobno.
  3. Každou cibuli položte do malé zapékací misky.
  4. Na 2 lžíci oleje zpěňte nasekanou cibuli, drobně pokrájenou anglickou slaninu a přidejte drobně nasekaná játra.
  5. Krátce orestujte, podlijte vodou ve které rozmíchejte 1 kostku maggi šťávy ke kuřeti. Poduste přibližně 10 minut.
  6. Hotovou směsí naplňte vydlabané cibule a dejte je na 2 - 3 minuty do trouby pod gril.
  7. Podávejte ozdobené petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,20g
  • Sacharidy:

    22,00g
    • Cukry:

      7,14g
  • Tuky:

    154,25g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 151 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Marinované žampiony

(16 hlasů)
12h a 10min
557 kJ

Předkrm s cherry rajčaty

(15 hlasů)
20min
63 kJ

Rajčata plněná špenátem

(19 hlasů)
1h a 5min
455 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená plněná cibule

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat