Prostreno.cz

"Bramboráčky" z ovesných vloček

Už máte dost všech klasických jídel a rádi zkoušíte nové věci? Zkuste obměnit pár ingrediencí a uvidíte, jak vám budou chutnat!

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 15min

    10min příprava

    5min vaření

  • 803 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Nastrouhejte si cuketu, přidejte vejce a ovesné vločky, dochuťte solí, pepřem a dle vaší chuti buď oregánem nebo něčím ostřejším.
  2. Na pánvi rozehřejte kokosový olej a dejte placičky smažit.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,00g
  • Sacharidy:

    59,40g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    105,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
"Bramboráčky" z ovesných vloček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat