Dobroty do spíže a ledničky

Mrkev vám zaručí zdravé oči. Pravda, nebo mýtus?

26.9.2019

Už odmalička naše maminky a babičky říkaly „jez hodně mrkve ať máš zdravé oči“, ale je na tom vůbec něco pravdy? Není to jen povídačka pro děti, ja...

Jak se nenechat napálit při nakupování masa a uzenin

22.9.2019

Také se vám stává, že koupíte mraženou rybu – pěkné balení pro celou rodinu – a když vytáhnete pekáč z trouby, zjistíte, že se z původního a výrobc...

Zázračný lék na všechno aneb Tipy, jak využít skořici

15.9.2019

Skořici zná většina z nás samozřejmě jako koření, které nejen jídlo úžasně ochutí, ale i provoní (o bytě nemluvě). Jenže skořici můžete použít na s...

Úžasné vlašáky. Jak si je dopřát jinak než z misky?

13.9.2019

Vlašské ořechy patří z hlediska výživy k velmi ceněným. Obsahují vitaminy, minerály, omega-3 mastné kyseliny… Zkrátka bychom na ně ve svém jídelníč...

Univerzální potraviny aneb Co by nemělo chybět v žádné ledničce

12.9.2019

Existuje několik potravin, které se dají použít prakticky kdykoli a k čemukoli a ze kterých v případě nouze vytvoříte královskou hostinu. Které to ...

Jam je druh hlízové zeleniny z Asie, který se nebojte ochutnat

28.8.2019

Hlízy, které léčí? Nejen při cestě po Asii si nenechte ujít něco, co připomíná sladké brambory. Možná si nepochutnáte tak jako v případě batátů, al...

Velká úroda rozmarýnu: Poradíme, jak ji zužitkovat

24.8.2019

Rozmarýn vám trochu „přerostl přes hlavu“? Vytvořte si z něj zajímavá ochucovadla, která pomohou při únavě i křečích v břišní oblasti. Prospějí ale...

Fazole fava: Krotí symptomy Parkinsona a spraví krevní tlak

18.8.2019

Pomoc při hubnutí, lepší zdraví kostí i prevence proti anémii? Na svůj stůl přidejte čím dál oblíbenější fava fazole!

Avokádo: Sníží cholesterol, zeštíhlí pas a posílí zrak

16.8.2019

Avokádo je poměrně jedinečné ovoce. Zatímco většina ostatních druhů ovoce je tvořena převážně z uhlohydrátů, avokádo má vysoký obsah zdravých tuků,...

Jackfruit: Ochutnejte křížence mezi banánem a ananasem

15.8.2019

Jackfruit. Co to je? V češtině se mu říká chlebovník, neboť po upečení připomíná čerstvě upečený chléb. Jinak se jedná o exotické ovoce, které patř...