Dobroty do spíže a ledničky

Úžasné vlašáky. Jak si je dopřát jinak než z misky?

13.9.2019

Vlašské ořechy patří z hlediska výživy k velmi ceněným. Obsahují vitaminy, minerály, omega-3 mastné kyseliny… Zkrátka bychom na ně ve svém jídelníč...

Univerzální potraviny aneb Co by nemělo chybět v žádné ledničce

12.9.2019

Existuje několik potravin, které se dají použít prakticky kdykoli a k čemukoli a ze kterých v případě nouze vytvoříte královskou hostinu. Které to ...

Jam je druh hlízové zeleniny z Asie, který se nebojte ochutnat

28.8.2019

Hlízy, které léčí? Nejen při cestě po Asii si nenechte ujít něco, co připomíná sladké brambory. Možná si nepochutnáte tak jako v případě batátů, al...

Velká úroda rozmarýnu: Poradíme, jak ji zužitkovat

24.8.2019

Rozmarýn vám trochu „přerostl přes hlavu“? Vytvořte si z něj zajímavá ochucovadla, která pomohou při únavě i křečích v břišní oblasti. Prospějí ale...

Fazole fava: Krotí symptomy Parkinsona a spraví krevní tlak

18.8.2019

Pomoc při hubnutí, lepší zdraví kostí i prevence proti anémii? Na svůj stůl přidejte čím dál oblíbenější fava fazole!

Avokádo: Sníží cholesterol, zeštíhlí pas a posílí zrak

16.8.2019

Avokádo je poměrně jedinečné ovoce. Zatímco většina ostatních druhů ovoce je tvořena převážně z uhlohydrátů, avokádo má vysoký obsah zdravých tuků,...

Jackfruit: Ochutnejte křížence mezi banánem a ananasem

15.8.2019

Jackfruit. Co to je? V češtině se mu říká chlebovník, neboť po upečení připomíná čerstvě upečený chléb. Jinak se jedná o exotické ovoce, které patř...

Koriandr nejen voní v jídle. Také léčí průjem a záněty kůže

11.8.2019

Koriandr je v indickém subkontinentu a některých částech Evropy známý jako „dhaniya“. Jedná se o bylinku široce používanou jako koření. Máte-li prů...

Překvapivé potraviny, které můžete bez obav zamrazit

10.8.2019

Využíváte svůj mrazicí prostor co nejlépe? I když pravděpodobně víte, co všechno můžete zamrazit, máme pro vás několik potravin, které také můžete ...

Žlutý meloun je podceňovaný. Přitom pomáhá nejen dodržovat pitný režim

5.8.2019

Češi melouny milují. Většinou však dávají přednost těm vodním se zelenou kůrou a načervenalou vodnatou dužninou. Ale jak k tomu přijde jeho žlutý b...