Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramboráky

Tradiční české jídlo, které si zamilujete pro jeho jednoduchost a vynikající chuť. Bramboráky jsou ideální na rychlý oběd nebo večeři.

Ohodnotit
Bramboráky
11.04.2024 Karolína_Franková
35min

15min příprava

20min vaření

594 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle
  2. Přidejte prolisovaný česnek, vejce, mouku, sůl a pepř
  3. Vše důkladně promíchejte
  4. Na pánvi rozpalte olej a naberte lžící těsto
  5. Bramboráky smažte z obou stran dozlatova
TIP:

Bramboráky můžete podávat s kysaným zelím nebo s tvarohem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,00 g

  • Sacharidy:

    190,96 g

    • Cukry:

      7,93 g

  • Tuky:

    113,74 g

  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

141 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bramborové placky s mletým masem

Bramborové placky s mletým masem

50min
1109 kJ
Cuketové placky s mozzarellou

Cuketové placky s mozzarellou

(3 hlasů)
50min
764 kJ
Placky z květáku a hrášku

Placky z květáku a hrášku

(6 hlasů)
1h a 5min
1206 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Jednoduchá nadýchaná omeleta s náplní je skvělá k snídani i jako lehký oběd .

Omeleta plněná baby špenátem

55min
(11 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Fermentovaný česnekový med jako domácí antibiotikum
zdravi-a-diety

Fermentovaný česnekový med jako domácí antibiot...

Každé druhé dítě málo pije vodu
zdravi-a-diety

Každé druhé dítě málo pije vodu

Silné stránky silného vývaru z kostí
zdravi-a-diety

Silné stránky silného vývaru z kostí

Zdravé a výživné podzimní stravování plné bílkovin
zdravi-a-diety

Zdravé a výživné podzimní stravování plné bílkovin

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramboráky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba