Prostreno.cz

Silný kuřecí vývar

Silný kuřecí vývar je tradiční český pokrm, který je ideální pro chladné dny nebo jako základ pro další polévky a omáčky. Tento recept je jednoduchý, ale vyžaduje čas na vaření, aby se dosáhlo plné chuti.

  • 3h a 30min

    30min příprava

    3h a 0min vaření

  • 154 kJ / 36 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuře naporcujte a umístěte do dostatečně velkého hrnce.
  2. Přidejte oloupanou a nakrájenou mrkev, petržel, celer, cibuli a česnek.
  3. Přidejte bobkové listy, nové koření, černý pepř a sůl.
  4. Zalijte vodou a přiveďte k varu.
  5. Snižte teplotu a nechte vývar pomalu vařit na mírném ohni po dobu 3 hodin.
  6. Během vaření občas odstraňujte pěnu z povrchu.
  7. Po uvaření vývar sceďte přes jemné síto.
  8. Část zeleniny nasekejte (množství dle preferencí) a vraťte zpět do vývaru.
  9. Z kuře oberte kusy masa (množství dle preferencí) a také vraťte zpět do vývaru.
  10. Vývar podávejte horký, ozdobený čerstvou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,73g
  • Sacharidy:

    237,92g
    • Cukry:

      22,20g
  • Tuky:

    21,24g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 36 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

10

minut uklízení



Podobné recepty

Slaninová polévka

35min
303 kJ

Cibulačka

(1 hlasů)
30min
222 kJ

Křenová polévka

30min
391 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Silný kuřecí vývar

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat