Prostreno.cz

Salát Caesar podle Zdeňka Pohlreicha

Salát Caesar se řadí mezi jeden ze 100 nejslavnějších receptů světa. Většina lidí si myslí, že jde o italský salát, ale salát Caesar vznikl v Mexiku v městě Tijuana, kde ho vymyslel kuchař (i když původem Ital), který se chtěl svou kuchyní zalíbit jak místním, tak americkým turistům.

25min

15min příprava

10min vaření

641 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Salát buď nakrájejte nebo natrhejte na středně velké kousky do salátové mísy. Suroviny na zálivku, ideálně v pokojové teplotě, smíchejte a ručním šlehačem nebo mixérem prošlehejte tak, aby výsledná zálivka měla hustší konzistenci, aby kousky salátu dobře obalila a ochutila.
  2. Na pánvi přidejte do oleje stroužky česneku na ochucení oleje. Česnek vyjměte a přihoďte kostičky z čerstvé bagety a nechte dozlatova opéct.
  3. Do pánve po krutonech dejte na tenké plátky (nebo kostičky) nakrájené kuřecí maso, které jste předtím osolili a opepřili.
  4. Salát smíchejte těsně před podáváním se zálivkou, poté přidejte kousky kuřecího masa a vyskládejte na talíře. Talíře nakonec ozdobte hoblinkami parmezánu a krutonky.

TIP:

I když vám v restauracích budou servírovat různé variace tohoto salátu, právě pár kapek worcesterské omáčky spolu s ančovičkami/sardelkami dodá chuť typickou právě a jedině pro salát Caesar. Pikantní salát se stal velmi oblíbený v Kalifornii a odtud už byla jeho cesta rovnou do Evropy. Základem originálního Caesar salátu je římský salát - nikoliv ledový aj.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    260,70 g
  • Sacharidy:

    106,38 g
    • Cukry:

      20,42 g
  • Tuky:

    309,81 g
  • Vláknina:

    35,12 g

Aktivita pro spálení:

1126 kcal
140

minut jízdy na kole

107

minut běhu

336

minut uklízení





Podobné recepty

Salát Nicoise

(22 hlasů)
20min
392 kJ

Salát Caprese - možnosti servírování

(26 hlasů)
10min
485 kJ

Jarní salát z čerstvého špenátu

(20 hlasů)
20min
412 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát Caesar podle Zdeňka Pohlreicha

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba