Prostreno.cz

Květákové karbanátky

Karbanátky z květáku, sýra a šunky.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 745 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 hlávka květáku
  • 4 špetky soli
  • 100 g nastrouhaného tvrdého sýra
  • 150 g šunkového salámu - nebo šunky
  • 1 ks vejce
  • 4 lžíce strouhanky - do těsta
  • 100 ml oleje na smažení
  • Na obalení
  • 100 g strouhanky

Postup přípravy

  1. Květák uvařte v osolené vodě, sceďte a nechte okapat, pak květák nejlépe vidličkou rozmačkejte.
  2. Přidejte nastrouhaný sýr a najemno nakrájený nebo nastrouhaný salám, vejce, strouhanku a vše zpracujte rukama na těsto.
  3. Z těsta tvarujte karbanátky, obalte je ve strouhance a pečte v rozehřátém oleji. Upečené nechte okapat na papírovém ubrousku.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Květákové karbanátky

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat