Zdraví a diety

Zdraví a diety

Opomíjený lilek. Měl by patřit i na váš talíř

7.10.2019

Baklažán neboli lilek vejcoplodý je v poslední době velmi oblíbenou zeleninou i u nás. Rozhodně si zaslouží naši pozornost a to nejen z kulinářské...

Jak snadno odstranit křečové žíly pomocí olivového oleje

6.10.2019

Že je olivový olej zázračný, to už všichni vědí. Koho by ale napadlo spojovat ho s křečovými žílami? Taky tápete, co má jedno s druhým společné? Ol...

Kde se vzal pojem superpotraviny. A kterých pět je nejlepších

6.10.2019

V posledních letech se pojem „superpotraviny“ objevuje stále častěji, ale co víte, co to přesně znamená? Prozradíme vám, co všechno se pod tímto po...

Nechybí vám draslík? Varováním je únava i nadýmání

5.10.2019

Ano, minerály jsou důležité a jejich nedostatek může odstartovat řadu zdravotních potíží. Jenže podle čeho poznáte, že v tomhle směru máte co zlepš...

Zbavte se nevzhledných tmavých kruhů pod očima jednou provždy

4.10.2019

Také vás matka příroda vybavila tmavou „ozdobou“ pod očima, kvůli níž vypadáte neustále unaveně či smutně? Pak vězte, že se s pomocí té samé přírod...

Nejlepší jídla pro vaši štítnou žlázu

3.10.2019

Štítná žláza je tichý pracovník našeho těla – většinu času funguje tak hladce, že zapomínáme na její existenci. Ale tato malá, motýlkovitá žláza, k...

Zapomenutý dřín. Okrasa zahrady se zdravými plody

2.10.2019

Dřín obecný pomalu upadá v zapomnění, přesto může být okrasou vaší zahrady, a navíc jeho plody jsou plné zdraví prospěšných látek. Proč mu dát šanci?

Cvičení je pro mozek stejně dobré jako pro tělo

2.10.2019

Že sport je zdravý a měli bychom se mu intenzivně věnovat, to slýcháme ze všech stran. Jenže až teď se zjistilo, jak moc je vlastně prospěšný! Plat...

Kurkuma je všestranný lék. Jaké množství je tak akorát

2.10.2019

Nadýmání, bolesti břicha, salmonela, vysoký cholesterol i poškozená játra – s tím si kurkuma neboli indický šafrán snadno poradí. Jenže pozor, každ...

Za vaší nevysvětlitelnou únavou může být salát k obědu i kus dortu

1.10.2019

Máte pocit, že poslední dobou bojujete s únavou více než obvykle, aniž byste pro to měli nějaký objektivní důvod? Možná se prostě špatně stravujete...