Zdraví a diety

Zdraví a diety

Potraviny, které vám zajistí dostatek železa

6.12.2019

Železo je pro lidský organismus životně důležitý minerál. Podílí se na celé řadě procesů probíhajících v těle, ovlivňuje krvetvorbu. A tak bychom s...

Pomocníci při chřipce? Máte je doma v kořenkách

6.12.2019

Česko právě zažívá chřipkovou epidemii, a tak není divu, když některému z kolem letících virů podlehnete i vy. Chřipka dokáže být velmi nepříjemné ...

Neobvyklá využití tequilly. Nebudete věřit, k čemu všemu se hodí

5.12.2019

Chutná vám tequilla? Možná by vás zajímalo, že se s její pomocí dá vyzrát na pomalý růst vlasů i zápach z podpaží způsobený pocením. Ovšem pozor, t...

4 důvody, proč neseknout s dietou, i když občas mlsáte

5.12.2019

Rozhodli jste se žít zdravě nebo shodit nějaké to přebytečné kilo, jenže váš mlsný jazýček se prostě nedokáže zbavit chutě na sladké? Nemusíte zouf...

Bez stresu během pár minut. Jak na to?

5.12.2019

Snad jen ty nejmenší děti nemusejí v dnešní době bojovat s všudypřítomným stresem. My dospělí se mu ovšem nevyhneme prakticky po celý rok. Jenže ja...

Co byste měli jíst pro silné a zdravé zuby

4.12.2019

Jak často konzumujete jablka, brokolici nebo tofu? Ptáme se proto, že tyto potraviny působí proti bakteriím, které v ústech páchají pěknou „paseku“...

Nožky jako v bavlnce i v zimě. Jak na to?

4.12.2019

Ruku na srdce – kdy věnujete největší pozornost svým chodidlům a nehtům na nohou? Pravděpodobně na sklonku jara, kdy hrozí, že se zas začnou nosit ...

Strašák jménem cukrovka. Jak jí předcházet?

4.12.2019

Diabetes (neboli cukrovka) 2. typu postihuje stále více lidí, výjimkou nejsou dokonce ani děti s tímto onemocněním. Za jejím vznikem přitom ve velk...

Batáty přispívají k prevenci rakoviny, potvrzují vědci

3.12.2019

Jak často jíte batáty? Ať už řeknete cokoli, vůbec neškodí jejich spotřebu ještě o něco navýšit. Tyto poklady totiž bojují proti růstu rakovinných ...

Jsou opravdu vajíčka volně chovaných slepic zdravější?

3.12.2019

Kupovat bio vajíčka od slepic z volného výběhu a podestýlky se vyplatí nejen opeřencům samotným. Kvalitnější životní podmínky totiž znamenají také ...