Prostreno.cz

Avokádo plněné krevetami

Občerstvení nebo předkrm, který můžete nabídnout hostům.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

    0min vaření

  • 606 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Krevety nechte při pokojové teplotě rozmrazit.
  2. Omyté avokádo překrojte, vyndejte pecku a lžíci vyndejte dužinu, pokapejte citrónovou šťávou a avokádo dejte do lednice.
  3. Dužinu avokáda nakrájejte na malé kostičky.
  4. Majonézu prošlehejte se zakysanou smetanou, whisky, solí, nasekanou petrželkou, nasekanou pažitkou a pepřem.
  5. Do majonézy vložte rozmražené krevety, dužinu avokáda a promíchejte. Avokádo vyplňte listem salátu a krevetami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,60g
  • Sacharidy:

    99,80g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    119,10g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 145 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
826 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ

Svačina s avokádem

(16 hlasů)
15min
732 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Avokádo plněné krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat