Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Seznam receptů dle: Dle původu - středomořské

Kuskus se zeleninou

30min 352kJ 90 Kč

Kuskusový salát s rajčaty, okurkou, šalotkou a ředkvičkami.

Filé pstruha na másle s ořechy

55min 575kJ 160 Kč

Jemný šťavnatý pstruh s ořechy, sýrem a petrželkou.

Ryba s kari pastou a kokosovým mlékem

1h a 5min 412kJ 300 Kč

Ryba s kokosovým mlékem,kari pastou a zeleninou.

Ryby v citronové omáčce

2 hlasy
1h a 5min 611kJ 200 Kč

Citronová omáčka skvěle doplní ryby dušené na másle.

Grilované lilkové závitky

1 hlas
60min 1122kJ 160 Kč

Závitky plněné ořechovým „pestem“ a sýrem jsou oblíbené nejen ve středomořské kuchyni.

Halibut s máslovou omáčkou

2 hlasy
45min 771kJ 400 Kč

Jemná chuť ryby výborně vynikne ve spojení s citronovou šťávou, máslem a kapary. Připravit rybu netrvá příliš dlouho a výsledek je lahůdkový.

Rybí polévka

1h a 5min 297kJ 180 Kč

Tuto polévku si určitě dají i ti, kteří rybí polévku až dosud zásadně odmítali.

Losos v balíčku

2 hlasy
50min 1116kJ 130 Kč

Zdravé, dietní – hotové během půl hodiny.

Pečená treska se zeleninou

1 hlas
1h a 15min 412kJ 270 Kč

Zdravá zelenina a ryby v jednom pekáčku.

Grilovaný rajčatový salát

1 hlas
30min 479kJ 150 Kč

Teplý grilovaný salát. Grilovaný sýr, plátky rajčat a čerstvé bylinky.

Jablka plněná sýrem

Jablka plněná sýrem

1 hlas
45min 821kJ 110 Kč
Cuketový koláč s kakaem

Cuketový koláč s kakaem

1 hlas
1h a 15min 941kJ 110 Kč