2.12.2019
Změnila jste životní styl, vybíráte si, co jíte, permanentku do fitness centra využíváte na maximum. A první úspěchy už se i dostavily – díky svému...
1.12.2019
Ačkoli běh je našemu tělu pohybem přirozeným, nám ženám ho příroda přece jen trochu zkomplikovala. Tím, že nám nadělila ňadra. Malá nebo velká, při...
29.11.2019
Sportovní oblečení, obuv, lahev s vodou, ručník, mýdlo… Tohle všechno si nejspíš při výpravě do fitness centra zabalí každý z nás. Ovšem občas se v...
27.11.2019
Rozhodli jste se, že dáte na doporučení některých odborníků a svou „porci“ pohybu si naservírujete hned po probuzení? Pak pro vás máme tipy na ty n...
23.11.2019
Říkáte si, že sportovat vlastně nepotřebujete, když máte svou vytouženou postavu? Pak vás vyvedeme z omylu. Pohyb totiž vůbec není jen o spalování ...
22.11.2019
Rozhodli jste se v létě začít pravidelně sportovat a celkově žít zdravěji? Pak byste neměli polevit ani teď, v období předvánočního shonu. Právě po...
12.11.2019
Snažíte se shodit nadbytečná kila, jenže to nejde úplně podle vašich představ? Ještě neházejte flintu do žita, když jste nezkusili všechny zlepšová...
11.11.2019
Potřebovali byste zařadit do svého života více pohybu, ale na chození do tělocvičny vám nezbývá čas? Zkuste některý z následujících tipů a uvidíte,...
4.11.2019
Jen si tak jdete zaběhat, když v tom se ozve hyperaktivní měchýř! Kapka sem, kapka tam. Je to nepříjemné a tak trapné! Co se dá s únikem moči dělat?
2.11.2019
Reklamy, zvlášť ty na sociálních sítích, jsou neúprosné. „Tato žena zhubla 20 kilo za jeden jediný měsíc. Stačilo jí k tomu znát jednoduché tajemst...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
